מהם היתרונות של שימוש בבקבוק מים חמים בלילה?

לשימוש בבקבוק מים חמים בלילה יש את היתרונות של שמירה על חום וקידום שינה, והוא יכול לקדם את זרימת הדם. לבקבוק המים החמים יש גם מטרות בריאותיות.

האחד, קדם ריפוי פצעים

1. כי חום יכול לעורר התחדשות רקמות ויש לו השפעה של הפחתת כאב וחיזוק תזונת רקמות.

2.כאשר החום פועל על הפצע על פני הגוף, עולה כמות גדולה של exudate סרואיד, אשר יכול לסייע בהסרה של מוצרים פתולוגיים.

3. חום יכול להרחיב את כלי הדם ולשפר את חדירות כלי הדם, דבר המסייע לפריקה של מטבוליטים של רקמות ולספיגה של חומרים מזינים, מעכב את התפתחות הדלקת ומקדם את הריפוי שלה.

שניים, שיכוך כאבים

1. למעשה, קומפרסים חמים יכולים לא רק להקל על כאבי מפרקים, אלא גם לטפל בכאבי גב תחתון, סיאטיקה ודיסמנוריאה.

2. שים בקבוק מים חמים על אזור הכאב המקומי, 20 דקות בכל פעם, 1 עד 2 פעמים ביום, מה שיכול גם להקל באופן משמעותי על הכאב.

3. עבור המטומה תת עורית הנגרמת על ידי נקע וחבלות, 24 שעות לאחר הפציעה, יש למרוח דחיסה חמה עם שקית מים חמים כדי לקדם את ספיגת הגודש התת עורי.

שלוש, להחיל שיעול בחזרה

1. קומפרסים חמים על הגב יכולים להרחיב את כלי הדם ולהאיץ את זרימת הדם בדרכי הנשימה העליונות, קנה הנשימה והריאות.

2. זה יכול לשפר את חילוף החומרים ואת היכולת phagocytic של תאי דם לבנים, ויש לו השפעה נגד שיעול. שיטה זו יעילה במיוחד לשיעול המופיע בשלב מוקדם של הצטננות והצטננות.

ארבע, ההשפעה של היפנוזה

שימו את בקבוק המים החמים על העורף בזמן השינה, זה ירגיש עדין ונוח, הידיים יתחממו קודם, ואז גם כפות הרגליים ירגישו חמימות, מה שיכול לשחק אפקט היפנוטי. שיטה זו מתאימה גם לטיפול בספונדילוזיס צוואר הרחם ובכתף קפואה.